¿Cómo cambiaron mis días con Worqout? - Veronica, 59 años.

¿Cómo cambiaron mis días con Worqout? - Veronica, 59 años.

Blog WORQOUT

¿Cómo cambiaron mis días con Worqout? - Veronica, 59 años.

Hola soy Veronica, mi primer encuentro con Worqout fue como el de muchas personas con el ejercicio en casa desde el año pasado. Debido a la pandemia, mi rutina de ir de un gimnasio a otro, de pasar de una actividad física a otra que me exigiera el máximo, pero también me diera el nivel de satisfacción que necesito, se frenó por completo. Aunque intenté mantenerme activo con rutinas que encontraba en redes sociales, no fue hasta que descubrí Worqout que no sólo regresé a mi estado físico anterior, lo superé.


Worqout Cycle fue perfecto para retomar el ejercicio que hacía con anterioridad. Siempre me ha gustado sentir la intensidad de mi trabajo físico y el primer día me llevé al límite para sentir que recuperaba el tiempo perdido. ¿El resultado? Después de una clase tuve que acostarme en el piso y decirme que iría más lento la próxima vez.

Con el paso de los días (y aceptando que perdí condición física) fui encontrando un ritmo con las clases de Worqout Cycle. Rápidamente sentí que podía poner los términos de lo que quería lograr y había una clase perfecta para ello, desde los ejercicios que me ayudaban a mejorar mi respiración, hasta lo que me hacía esforzarme cada vez más.

Worqout Cycle me ayudó a darme cuenta que no debo exigirle a mi cuerpo el máximo todos los días. Aprendí a trabajar zonas específicas del cuerpo, a ser consciente de cómo mi respiración afecta mi desempeño, a descubrir que muchas veces las trampas mentales son las que no me permitían terminar un ejercicio y a trabajar cada una de esas cosas para sentir el cambio en mi cuerpo y en mi estilo de vida.

Lograr todo esto en clases de menos de una hora al día, todo desde la comodidad de mi hogar parecía algo imposible. Hoy es algo tan práctico que no puedo evitar pensar en todo el tiempo que me he ahorrado transportándome de gimnasio en gimnasio, de membresía en membresía.

Además de Cycle, las clases de box, barré, HIIT, yoga y más sirvieron para equilibrar mi trabajo físico. Pasé de subirme a la bici y rodar sin parar, a entender cómo funciona cada músculo de mi cuerpo. Mi primer mes con Worqout me abrió los ojos a lo que realmente significa mantenerme en forma, hacer ejercicio y adaptar ese trabajo a mi estilo de vida.


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