Yoga para el alma

La palabra yoga viene del sánscrito y significa unión. Es justamente por eso que esta práctica originaria de la India concibe a la salud como holística, es decir, que se logra a través del encuentro entre la mente, el cuerpo y el universo.

Yoga: de dónde viene y algunas prácticas

La palabra Yoga tiene su origen en el sánscrito y significa unión. Más que un ejercicio físico, el yoga nos conecta en un nivel mucho más profundo con nuestro cuerpo y nuestra alma.

¿Qué es el Barré?

El entrenamiento Barré es una disciplina dinámica, diferente, elegante y completa mezclando lo mejor del pilates, del yoga y del ballet.

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