Reto - 30 Minutos X 30 Días

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Precio habitual $ 599.00

Envíos gratis a todo México.

Entrena 6 días a la semana. ¡Tómate 1 día de descanso para que te recuperes y regreses con todo!

SEMANA 1 Este reto es totalmente progresivo, la primera semana nos vamos a enfocar en la quema total de grasa, no necesitas nada de material, solo tu cuerpo y mucha actitud. ¡Let’s burn it!

SEMANA 2 La segunda semana será enfocada en resistencia, vamos a empezar a fortalecer nuestro cuerpo. Saca tus ligas/bandas de resistencia. Aquí “terminaras de pulir” el trabajo de la primer semana, seguramente empezarás a sentir los resultados. Let’s stretch the limit.

SEMANA 3 La tercera semana se enfocará totalmente en fuerza, estarás usando mancuernas. Prepárate para sudar y sentir la hipertrofia. ¡Tus músculos están creciendo, cada día eres más fuerte! Let's give it an extra charge

SEMANA 4 ¡Llegó el momento de tonificar, de MARCARTE! Durante la cuarta semana nos vamos a enfocar en puros entrenamientos funcionales, vamos a romper tus límites de fuerza y resistencia. ¡Siempre se puede un poquito más! cada vez estás más cerca de tu meta. Prepara tus ligas y escoge bien tus mancuernas, ¡NECESITAS ALGO QUE TE RETE! Let’s Mix & Match

SEMANA 5 Es momento de ponerte a prueba, llevar tu mente y tu cuerpo al siguiente nivel. Durante la quinta semana pondrás en práctica todos tus avances, y te darás cuenta que ahora tu cuerpo puede más, que ahora es mucho más fácil. ¡Prepara tus ligas, tus mancuernas y saca tu cuerda…¡Que regrese el HIIT! Let´s heat it up

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